Le matin, Paul se lève tôt pour aller travailler. Il prend douche rapide, puis il sort de chez lui. Avant d'aller au bureau, il passe par boulangerie. Dans boulangerie, il y a toujours beaucoup de monde. Paul attend son tour et regarde vitrines : il voit croissants, baguettes, et tartes aux pommes. Quand c'est son tour, il achète croissant et baguette. Il dit bonjour à boulangère, qui est toujours souriante. Ensuite, Paul prend métro pour aller au travail. Il lit journal ou écoute de la musique. Il aime bien ce moment calme avant journée.

Sophie travaille dans bureau à Paris. Elle est secrétaire dans entreprise de marketing. Chaque matin, elle arrive vers 8h30 et dit bonjour à collègues. Elle allume ordinateur et regarde e-mails. Dans matinée, elle prépare café pour elle et pour collègue qui s'appelle Julien. Parfois, elle répond au téléphone ou elle écrit lettres pour directeur. À midi, elle va à cantine avec collègues. Ils mangent souvent salade, sandwich ou plat chaud. Après le déjeuner, elle retourne dans bureau. Elle termine sa journée vers 17h et prend bus pour rentrer chez elle.

Marc va souvent au supermarché le samedi matin. Il prend panier à l'entrée et commence ses courses. D'abord, il va dans rayon des fruits et légumes. Il achète pommes, bananes et salade verte. Ensuite, il passe par rayon des produits laitiers. Il prend bouteille de lait, yaourts et morceau de fromage. Après, il choisit paquet de riz et boîte de tomates. Il n'oublie pas pain ni eau minérale. À la caisse, il parle avec caissière et lui donne billet de 20 euros. Enfin, il rentre à la maison pour ranger courses.